absoluherbeen のすべての投稿

25ans

掲載・放送日:2010年5月号

抜粋テキスト:ラグジュアリー美容相談

表紙絵:

25ans 
2010年5月号
P.278
<Beauty・Times“Ask Them! 成田美和さん、早野実希子さんのラグジュアリー美容相談”>
「ダイエットをしたら、痩せたものの、必要な肉まで落ちた感じ。適度なボリュームとメリハリのあるボディはどうやってつくれますか?」というご相談に早野実希子が答えさせていただきました。効果的なウォーキング、骨盤のゆがみの矯正、腰方形筋へのアプローチ、呼吸の重要性などについてお話させていただいております。是非ご参考になさってください。

ELLE

掲載・放送日:2010年5月号

抜粋テキスト:別冊付録1 エル・プリュス"早野実希子式リフトアップ・メソッド"

表紙絵:

ELLE 2010年5月号
別冊付録1 エル・プリュス
P.38〜P.39
インターネットwebsite「ELLE ONLINE」の“ELLE TV”との連動企画として、雑誌ELLEの別冊付録エル・プリュスに早野実希子式リフトアップ・メソッドを掲載いただきました。「“たるみグセ”を解消して、若顔にシフト!」と題しまして、年齢と共に下降した顔のパーツやフェイスラインを正しいポジションにリフトアップする秘密のメソッドをご紹介しております。東洋医学的な要素も取り入れ、神経や筋肉にアプローチしていく早野独自のメソッドです。
動画:エル・プリュス連動企画 早野実希子式リフト&シェイプアップ・メソッドと共に、是非ご覧ください。

HBR(Health&Beauty Review )「講談社」

掲載・放送日:創刊号2010年3月号

抜粋テキスト: ~アクティブな4人の美と健康生活~

表紙絵:

HBR会員誌「HBR創刊号」<Health&Beauty Fellow 私の方法 ~アクティブな4人の美と健康生活~>にて、早野実希子の自分メンテナンス法や愛用しているアイテム、そして、食生活・睡眠などの日常生活についてご紹介させていただきました。

ELLE ONLINE

抜粋テキスト:エル・プリュス連動企画 早野実希子式リフト&シェイプアップ・メソッド(動画)

表紙絵:

インターネットwebsite“ELLE ONLINE”の「ELLE TV」にて『早野実希子式リフト&シェイプアップ・メソッド』を動画でご覧いただくことができます。

 

「予約がとれないセラピスト・早野実希子さんがエルとエル・オンラインのために考案した、たるみグセと太りグセを解消するエクササイズ。筋肉と神経、そして脳にアプローチする独自メソッドで、緩んだ肌とボディを引き上げよう!」とご紹介いただいております。

 

動画は、
1. Introduction
2. フェイスA:顔下半分の引き締め
3. フェイスB:目尻のリフトアップ
4. フェイスC:全身を使ってフェイスリフト
5. ボディA:ウェストのくびれが復活
6. ボディB:ふくらはぎ・足首の引き締め
で構成されております。
詳しくは、こちらをご覧ください。

また、各メソッドのポーズにつきまして、下記ページで図解しております。
「図解・早野式エクササイズ」で一つ一つのポーズをチェックも併せてご参照ください。